Hvilken side sover du på?
Har dere merket at vi ofte mister flest vipper på venstre side?
-De fleste av oss sover faktisk store deler av natten på venstre side….
For når du sover på venstre side bidrar du til at helsen til mange av dine organer holder jevnere balanse. Så å sove på venstre siden, gjør arbeidet i kroppen din lettere. Du kan blant annet forbedre blodsirkulasjonen og fordøyelsen.
Studier forteller at over 80% av hjertet er på venstre side av kroppen, og gjennom den enkle handlingen av å sove på venstre side, vil vi kunne forbedre helsen på en enkel og naturlig måte. Hvis vi sover på denne siden vil derfor hjertet vårt pumpe lettere og mer optimalt. Visste du dette?
Så da er det ikke så rart at kroppen vår velger dette ubevisst og at vi røyter ofte mest på venstre side.
Skrevet av: Katrine Carlie 